1、記憶規(guī)律

　　在學(xué)習(xí)過(guò)程中，知識(shí)的記憶是十分重要的，也是理解和運(yùn)用知識(shí)的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)在大腦中的記憶是有一定規(guī)律的，所以我們的學(xué)習(xí)方法要結(jié)合大腦的的記憶規(guī)律才會(huì)是高效的，

　　首先，大腦分為右腦和左腦，右腦主理性思維，左腦主形象思維，和右腦同時(shí)工作，可以增強(qiáng)記憶、加強(qiáng)印象，如我們可以用結(jié)構(gòu)圖示法來(lái)表示知識(shí)的框架，用流程圖表示事物的發(fā)展過(guò)程等。

　　其次 ，知識(shí)在大腦中停留有獨(dú)特的規(guī)律，我們利用這一規(guī)律進(jìn)行學(xué)習(xí)可以收到事半功倍的效果。

　　2、注意知識(shí)點(diǎn)間的相互聯(lián)系

　　在學(xué)習(xí)過(guò)程中我們提倡有目的的學(xué)習(xí)，考生應(yīng)大體把握住學(xué)習(xí)的進(jìn)程，這就要求學(xué)習(xí)者開(kāi)始時(shí)要對(duì)所學(xué)知識(shí)的整體有一個(gè)大致的了解，了解所學(xué)習(xí)的知識(shí)的基本結(jié)構(gòu)，在這個(gè)過(guò)程中我們才會(huì)處于主動(dòng)位置，對(duì)于年齡較小的學(xué)生來(lái)說(shuō)還可以避免盲目驕傲。在學(xué)習(xí)時(shí)，先從某一科目的目錄和內(nèi)容提要，了解知識(shí)的大致內(nèi)容，然后再開(kāi)始從頭學(xué)習(xí)各個(gè)組成部分，并在學(xué)習(xí)過(guò)程中要求自己把書本讀“厚”。這樣書本才能由厚變薄，知識(shí)才能融會(huì)貫通。

　　3、學(xué)練結(jié)合

　　我們學(xué)習(xí)了某些知識(shí)與技能后，要注意在練習(xí)中鞏固它。由于學(xué)生與社會(huì)接觸較少在實(shí)踐中運(yùn)用知識(shí)技能的機(jī)會(huì)也較少，但我們可以通過(guò)做較多的練習(xí)來(lái)代替實(shí)踐。學(xué)習(xí)了相關(guān)內(nèi)容后就進(jìn)行練習(xí)，我相信對(duì)內(nèi)容的理解會(huì)達(dá)到一個(gè)新的層次。

　　4、調(diào)節(jié)身心狀態(tài)

　　當(dāng)我們完全沉浸在某個(gè)事物的時(shí)候，我們的注意力是高度集中的，同時(shí)我們身體的各個(gè)部位都會(huì)不知不覺(jué)中圍繞這個(gè)事物進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，腦、手、腳、軀體……都會(huì)以不的形式體現(xiàn)出我們的這種狀態(tài)，同時(shí)這種運(yùn)動(dòng)以會(huì)加深我們對(duì)那個(gè)事物的印象。所以我們?cè)诿鲗W(xué)習(xí)方法的時(shí)候，我們要首先要考慮的是這種方法要有利于我們集中我們的注意力，使我們能夠富有熱情很快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。其實(shí)，我們可以把這個(gè)過(guò)程稱為調(diào)心。

　　因?yàn)槭帜_身體的動(dòng)作對(duì)我們注意力的集中有影響，同時(shí)這些動(dòng)作可以加強(qiáng)我們記憶和理解。所以在學(xué)習(xí)的時(shí)我們應(yīng)可能利用它們來(lái)提高學(xué)習(xí)效率和效果，如我們?cè)谟洃浰鶎W(xué)的東西的時(shí)候口里說(shuō)、手中寫、眼睛看、腦子想……這肯定會(huì)加強(qiáng)我們的記憶。這可以稱之為調(diào)身。

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