每年這個時候，很多考研小伙伴都會一時找不到狀態(tài)，心情一團(tuán)糟。每天都在不停地背，好像效果沒那么明顯。明明之前的復(fù)習(xí)中，一直都在努力記憶知識點。越到考前，發(fā)現(xiàn)反復(fù)記憶的知識點總會出現(xiàn)部分遺漏，陷入焦慮當(dāng)中。

　　你不知道的是，些知識可能隱藏在你的大腦中。知識不斷被遺忘，又被重新背誦的循環(huán)過程中，本身就是一個不斷進(jìn)步的過程。我們總是傾向于把準(zhǔn)確復(fù)述作為完全掌握知識點的檢驗標(biāo)準(zhǔn)。即使當(dāng)下能夠一字不差，完全復(fù)述或是默寫出來，你會發(fā)現(xiàn)過幾天仍舊會遺忘。

　　而那些一時無法復(fù)述出來的知識點，真的是沒掌握嗎?在一遍遍的重復(fù)背誦時，其實部分知識點已經(jīng)保存在我們的大腦當(dāng)中。一時無法準(zhǔn)確復(fù)述，有可能只是我們的提取知識點的方式出現(xiàn)了問題。

　　在考試時，有些隱性知識還是很有可能被提取出來的。我們一定要加深對知識的熟悉度，這樣提取的速度和完整度才會有提高。在平時的復(fù)習(xí)中，建議大家平時反復(fù)記憶，反復(fù)提取，這樣考場上可能會出現(xiàn)的緊張和焦慮也不會抑制我們的知識提取。

　　一、提取記憶關(guān)鍵字、詞

　　在背書的過程中，我們會發(fā)現(xiàn)單個知識點或是某一道政治主觀題，背起來會簡單地多，那么數(shù)量巨大，延申較廣的知識點呢?

　　這個時候，建議你可以將之前有復(fù)習(xí)印象的知識點劃分為不同的塊。在第一遍或是第二遍背誦后，提煉出來一些記憶關(guān)鍵點和提綱，用不同的熒光筆標(biāo)記出來，用紅色最好，看起來一目了然。

　　對于已經(jīng)提煉出來的關(guān)鍵字或詞，反復(fù)翻看記憶。即使不能完完整整將一段話復(fù)述出來，腦海中有了這些關(guān)鍵詞，也不至于考場上無處下筆。如果有條件的話，可以將關(guān)鍵詞編成口訣，也可以進(jìn)行聯(lián)想記憶，能夠保證從這些零碎的知識點中，快速解碼各類信息。

　　二、在背誦之前給自己定個要求

　　越到考前，要背誦的資料就越多，很多同學(xué)在背書的過程中，心思總是忍不住往其他地方飄，神游了一圈之后，發(fā)現(xiàn)自己一直在重復(fù)某一句話。

　　建議同學(xué)們在拿起書背之前，可以先給自己定個目標(biāo)，這個政治主觀題可以在25分鐘背完，那好，就給自己20分鐘。適當(dāng)給自己營造一種緊迫感，集中注意力，背起來會高效的多。

　　三、嘗試每天在同一時間、同一地點背書

　　我們對于熟悉的事物適應(yīng)起來很更快，背書也一樣。如果你每天都在早中晚這三個時間段，在某一個熟悉的環(huán)境內(nèi)背書。養(yǎng)成習(xí)慣后，大腦也會適應(yīng)這一每日操作。每當(dāng)這個時候，就會快速進(jìn)入狀態(tài)，保持高度集中的精神狀態(tài)。

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