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如何確保備考在職研究生復(fù)習(xí)計劃的有效執(zhí)行

來源:考試吧 2013-9-3 16:32:06 要考試,上考試吧! 考研萬題庫
  九月初,備考在職研究生的學(xué)子都已經(jīng)進入了考研強化復(fù)習(xí)階段,但由于前段時間的緊張復(fù)習(xí),總是使得許多在職考研考生覺得,復(fù)習(xí)了那么長時間也沒覺得有什么進展,或是覺得以后的復(fù)習(xí)時間還長著呢,種種這種想法,總會使很多考生最初制定的復(fù)習(xí)計劃無法正常完成。那么如何確保復(fù)習(xí)計劃的有效執(zhí)行呢?我們這里介紹七種方法。

  1、心理調(diào)節(jié)法

  美國心理學(xué)之父威廉?詹姆士對時間行為學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對待時間的態(tài)度:“這件工作必須完成,但它實在討厭,所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作,但它必須完成,所以我得馬上動手,好讓自己能早些擺脫它”。

  當你有了動機,迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整個習(xí)慣,只需強迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事。然后,從明早開始,每天都從你的工作清單中選出最不想做的事情先做。

  2、記錄清單法

  把自己要做的每一件事情都寫下來,這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住,而當你看到自己長長的單子時,也會產(chǎn)生緊迫感。

  3、改變處事法

  生活中肯定會有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問題,如果你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情,那表示你的時間管理并不理想。成功者花最多時間在做最重要的事情,而不是最緊急的事情上,然而一般人都是做緊急但不重要的事。

  4、安排“不被干擾”時間法

  每天至少要有半小時到一小時的“不被干擾”時間。假如你能有一個小時完全不受任何人干擾,自己關(guān)在自己的空間里面思考或者工作。這一個小時可以抵過你一天的工作效率,甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好。

  5、限定完成期限法

  巴金森在其所著的《巴金森法則》中,寫下這段話:“你有多少時間完成工作,工作就會自動變成需要那么多時間!比绻阌幸徽斓臅r間可以做某項工作,你就會花一天的時間去做它。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作,你就會更迅速有效地在一小時內(nèi)做完它。

  6、記錄日志法

  你花了多少時間在做哪些事情,把它詳細地記錄下來,早上出門花了多少時間,搭車花了多少時間,出去拜訪客戶花了多少時間……把每天花的時間一一記錄下來,你會清晰地發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間。這和記賬是一個道理。當你找到浪費時間的根源,你才有辦法改變。

  7、選擇頂尖人士學(xué)習(xí)法

  用你的金錢去換取別人的成功經(jīng)驗,一定要抓住一切機會向頂尖人士學(xué)習(xí)。仔細選擇你接觸的對象,因為這會節(jié)省你很多時間。假設(shè)與一個成功者在一起,他花了40年時間成功,你跟10個這樣的人交往,你不是就濃縮了400年的經(jīng)驗?

  如果我們利用這七種方法,認真執(zhí)行自己的復(fù)習(xí)計劃,那么最終都可以達到一個預(yù)期的效果的。

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