2020年外科主治醫(yī)師考試復(fù)習(xí)備考已經(jīng)開始了，復(fù)習(xí)戰(zhàn)線拉長可以讓我們復(fù)習(xí)得更徹底、備考更充分，但同時也無法避免學(xué)習(xí)疲勞期的反復(fù)出現(xiàn)。學(xué)習(xí)疲勞期如何度過?小編搜集整理了一些建議，請注意查看。

　　1、穩(wěn)住心態(tài)是首要

　　學(xué)習(xí)的效率與樂觀的心態(tài)是有很大關(guān)系的。當(dāng)你心情好的時候，就會很樂意學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的效率也非常高。所以我們要保持好的心態(tài)，拒絕抵觸情緒，縮短厭學(xué)的時間，盡快投入到學(xué)習(xí)中去，比如，聽聽音樂、外出散散步等，讓自己的心情變得好起來。

　　千萬不要強迫自己在“學(xué)習(xí)疲勞期”學(xué)習(xí)，那樣的學(xué)習(xí)效率是很低的，效果也差，不如不學(xué)。

　　2、各個科目最好交替學(xué)習(xí)

　　有些考生會死抓住一門科目不放，從早學(xué)到晚，從今天學(xué)到明天，短期的學(xué)習(xí)計劃就是連續(xù)復(fù)習(xí)這一門科目知道把它拿下。長時間學(xué)習(xí)一門科目就會容易產(chǎn)生倦怠心理。建議大家可以交替學(xué)習(xí)不同科目。

　　不同科目可以接觸到不同類型的知識，在學(xué)習(xí)不同知識時也可以轉(zhuǎn)化學(xué)習(xí)思路，運用不同的思考方法，還可以對照兩門科目進(jìn)行學(xué)習(xí)。不僅可以讓大腦得到適當(dāng)放松，對于開闊學(xué)習(xí)思路、提升學(xué)習(xí)效果也有幫助。

　　3、溫故而知新

　　在學(xué)習(xí)過程中，很多同學(xué)都會出現(xiàn)如下狀態(tài)：“備考初期，看看后面，何時才能結(jié)束?”“復(fù)習(xí)到后半程，看看前面，好像全都忘光了?”經(jīng)常發(fā)出感嘆——“時間都去哪里了”，“都不知道是我在看書，還是書在看我”，總覺得遺忘太快，效果不好。

　　其實，備考的過程就是和遺忘作斗爭，而最好的武器就是反復(fù)，所以在初級備考中，大家應(yīng)該牢記“溫故而知新”，及時復(fù)習(xí)，及時鞏固，爭取做到“小步快跑常回頭”。

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