名師支招：2010執(zhí)業(yè)醫(yī)師怎樣才能高效復習(1)

　　怎樣才能高效復習?(1)

　　各位醫(yī)生朋友：

　　復習漸入佳境了嗎?

　　還是，看了后面忘了前面?

　　聽了一晚上課，看了一晚書，好像什么也沒記住?

　　心情特別著急，感覺效率特低?

　　對自己嚴重缺乏信心，感覺自己可能不是這塊料?

　　這些是最近大家在我博客中的部分留言，的確反映了部分考生目前的復習狀況。

　　其實，概括起來就是一個問題——怎樣才能高效的復習?

　　中考、高考、執(zhí)考、考研、主治醫(yī)師考試······我個人經歷過的這些考試，積累了一些個人心得。接下來的幾篇博文，我愿就此與大家分享一些心得，供各位參考。

　　計劃談以下幾個方面(陸續(xù)推出)：

　　一、 怎樣快速進入狀態(tài)?

　　二、怎樣做到在復習過程中，不容易犯困?

　　三、怎樣才能避免“看了后面，忘了前面”?

　　四、每天/每周的復習，如何收尾才能保證知識點持久的記住?

　　五、如何處理聽課、看書和做題的關系?

　　今天先談第一個問題。怎樣快速進入狀態(tài)?

　　很多人都有這樣的感覺，好不容易從電視機前做到電腦前，腦子一會兒想這個，一會兒想那個，沒半個小時進入不了狀態(tài)。

　　這是很多人的感覺，不是你一個人。

　　怎樣解決?

　　1.【做題法】

　　每天復習一開始，先做題，內容是昨天剛剛復習的相關內容，做題更容易把注意力迅速集中到復習這個狀態(tài)。然后對答案，弄清楚這些題相應的知識點。然后再開始新的復習內容。對于老考生而言，也可以做當晚要復習的內容對應的習題，在做題時一定會遇到問題，然后帶著問題開始復習。需要注意的是，做十道左右題就足矣，不要太多，否則成了題海戰(zhàn)了，容易陷進去，出不來。做題不是目的，是手段，是為了迅速進入復習狀態(tài)。千萬不要喧賓奪主。

　　2.【寫書法】

　　這是我個人復習的體會。在考研過程中，最后一門專業(yè)課是最能提總分的，150分的專業(yè)課，我拿了141分，靠的就是這種方法。具體就是，看書或聽課過程中，準備一本筆記，自己試著歸納知識點，一定要寫下來，相當于自己在編復習參考書。最后，就看自己的筆記。這種寫書的感覺，可以迅速進入復習狀態(tài)，復習效率也很高。最后階段，看自己的筆記就OK了。

　　3.【問題法】

　　帶著問題復習，是迅速進入狀態(tài)的又一方法。把白天實際工作中遇到的問題帶到復習中，查書、聽課，先弄懂這個問題再說。等你弄懂了這個問題，你會很爽，然后復習狀態(tài)也就來了。

　　4.【強調一點】

　　最后強調一點：很多人好不容易坐到了電腦前，上了網，不是先聽課，而是先泡論壇、瀏覽新聞或是看博客，然后才依依不舍的回到網絡課堂，不經意間，又是半個小時沒了。我們有多少個半小時被這樣揮霍掉?真誠的建議大家，少泡壇子，少溜達博客——包括我的博客。誠如我的主要任務是好好為大家講課而非寫博一樣，大家的主要任務是聽課、看書、做題，而非在網上四處溜達。當你累了、喪失信心了，可以來壇子、博客里找到一些精神力量——但時間不要太長，一周一次，足矣!

　　日積月累，祝你成功!