公務(wù)員面試技巧之如何克服緊張

　　進(jìn)入面試環(huán)節(jié)本身就很不容易，在面試中競(jìng)爭(zhēng)將會(huì)更加激烈，對(duì)大家的臨場(chǎng)發(fā)揮、應(yīng)變能力要求更高，這個(gè)時(shí)候考生難免會(huì)緊張，尤其是一些考生，平時(shí)本來(lái)就容易緊張，不敢在公開(kāi)場(chǎng)合或者公眾面前表達(dá)自己的想法，那如何克服緊張，就更加重要。那到底如何克服緊張呢?

　　第一、要想克服緊張，必須在事先做充分的準(zhǔn)備。工欲善其事，必先利其器。面試分不同的題型，必須我們?cè)诳荚囍�前就充分地練�?xí)，才能避免臨場(chǎng)慌張。面臨激烈競(jìng)爭(zhēng)，大家會(huì)選擇報(bào)班，報(bào)班對(duì)系統(tǒng)的訓(xùn)練有很大的幫助，中公教育在這方面是領(lǐng)頭羊，非常專業(yè)，只有通過(guò)事先系統(tǒng)性地大量訓(xùn)練，才能做到對(duì)各個(gè)題型了然于胸，才能上了考場(chǎng)以后有的放矢，克服緊張。

　　第二、上考場(chǎng)之前一定要積極地調(diào)整好心態(tài)。每個(gè)考生都想通過(guò)面試，但有的考生會(huì)因此產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，總是想著考不上怎么辦，那我們?cè)诳荚囍�前，一定要把自己放空，不要老想著最后的結(jié)果，只是想在這個(gè)過(guò)程中把自己的所學(xué)所想發(fā)揮出來(lái)就行，但聞耕耘，不問(wèn)收獲，這樣的話，心態(tài)放平，會(huì)避免緊張。

　　第三、上了考場(chǎng)后，碰到題太難的時(shí)候，難免不會(huì)作答�；帕诵纳�，導(dǎo)致緊張，詞不達(dá)意，語(yǔ)言磕磕巴巴。這個(gè)時(shí)候我們一定要轉(zhuǎn)念想，既然自己經(jīng)過(guò)充分的訓(xùn)練，依然不會(huì)作答，那么其他考生肯定也不太會(huì)作答，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該自信的、流暢地去說(shuō)，聯(lián)想一些跟題目相關(guān)話題，那實(shí)在聯(lián)想不到的話，就把平時(shí)自己積累到的知識(shí)，盡量地往這個(gè)題上靠攏，然后流暢作答。

　　第四、面試時(shí)一般有5名或7名甚至9名考官，有的考生看到考官人數(shù)太多難免會(huì)緊張，如果好多考官，考生不敢一一面對(duì)，那就只看主考官，如果看主考官眼睛也會(huì)緊張，影響自己的發(fā)揮，那就看他的鼻梁或者是眉心這個(gè)位置。如果有的考生是近視眼，所以在面試時(shí)可以把眼鏡摘掉，那看考官的話比較模糊，這樣的話也會(huì)緩解自己緊張的心情。以上就是克服緊張的一些技巧，因人而異，希望對(duì)廣大的考生有所幫助。

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