六、案例分析題

　　1.【答案要點】

　　(I)原因分析

　�、偾楦性�。幼年時期情感剝奪的生存環(huán)境，使得沒有學會如何正確對待焦慮和沖突的方法，不幸的環(huán)境在孩子的潛意識中留下了深深的烙印。上學后，家長一味重視學業(yè)，忽視了品格教育。其在同學中不再表現(xiàn)得很優(yōu)秀，班內學習排名居后。這些更加重了內心的無奈和挫折，導致幼年時期遭遇再現(xiàn)，于是悲觀壓抑，選擇逃避和發(fā)泄情緒來避免自己的繼續(xù)受挫。

　　②認知原因。一是家人的期望，榜樣的示范，為之樹立了很高的人生目標。但學業(yè)難度的加深，教學方法的靈活.使得反應力較慢的她一時元法適應，過度緊張和焦慮導致學習成績下降。二是自我評價降低，采取自資、自罰的心理防御機制導致認知的偏差。

　�、坌袨樵颉Ｃ鎸κ〉那樾�，內在的心理防御機制為避免內心受到傷害，選擇以身體健康為代價，使自己的行為合理化，消沉倦怠。另一方面，壓力的積累，又缺乏適當的情緒調節(jié)，產生無法脫離的低落情緒。

　　(2)解決方案

　　①“支持性心理干預”為主的綜合性心理輔導對策。讓其充分講述痛苦的體驗，宣泄情緒，同時給她安慰、信任。關懷、支持該生構建新認知，并伴以一定行為技巧的學習應用與生活指導.使她的抑郁情結得以舒解，激發(fā)她戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，從而引導她走出心理危機。

　�、诟鞣矫娴膮f(xié)調。其中家庭環(huán)境的協(xié)調是關鍵。a.宣泄釋放。以情緒的宣泄和釋放為主。傾吐出學習生活中的種種“不如意”，宣泄出移{存內心深處的負面情緒。b.發(fā)現(xiàn)心結。幫助她找出深藏的不合理信念，或者叫功能失調性假設。例如：如果我的成績不好，就會在競爭中被淘汰，就考不上高中、大學。c.解釋澄清。搞清楚這些不合理信念與她情緒困擾之間的關系.改變認知結構。d.自我及時強化。當她認識到不合理信念以及自己的消極情緒后，幫助她予以放棄，并及時建立合理的信念，強化她的積極情緒和行為。

　　③幫助她制訂合理的生活、學習計劃，每天晚上睡覺前.考慮明天干什么。計劃不能定得太高，但也不能太低，要留有充分余地。這樣使她每天都可以比較順利地完成計劃，也就是通常所說的“跳一跳就可以摘下果實來”，培養(yǎng)她的自尊、自信。

　�、軐ο麡O情緒作建設性的宣泄。具體做法有：閉上眼睛聽音樂，讓自己感覺隨音樂流動;每周和父母老師進行一次坦誠對話;每天早晨跑步半小時，晚飯后散步半小時。表象訓練，在大腦中通過表象的形式.把原有的消極情緒在大腦中主動誘發(fā)出來，隨之代以積極的情緒或進行放松訓練，以減輕消極情緒對自己的不良影響。

　　(3)小結

　　引導正確對待生活中的不如意，關心學生的學習生活心理變化，家長要給子女更多的關愛和心靈的關注。

　　2.【答案要點】

　　(1)原因分析

　　①個體因素。個體成熟水平：在個體發(fā)展的不同年齡階段，認知水平能力不同，錯誤的認知一定在現(xiàn)實中四處碰壁，其結果就是必定會造成痛苦。承受壓力程度是高低有別的，一般來說，在人的青春期由于激素及性格正在成熟等各方面的迅速發(fā)展，承受壓力的水平明顯地會低很多。個體心態(tài)：在日常的生活、工作、學習中沒有正確的心理對待別人的言論的壓力，就會導致承受水平相當低。精神承受能力：這個是個體差異中的先天決定因素，很難有所改變，就是心理學上所說的氣質，人的氣質是先天和后天基本都不可能有什么改變。每個個體的精神承受能力是固定的，后天可以通過其他手段轉移壓力，但是有個成長的過程，需要時間磨煉后形成的閱歷。

　�、谏鐣蛩�。整個社會中，不良因素有很多.而且很容易影響人的心理形成，一旦形成定勢，就會變成固定模式，而且很難改變，并且改變需要一個漫長而艱辛的過程。

　　③不良的宣泄形式。

　　④知識經驗不足，辯證思維的發(fā)展尚不成熟，不善于一分為二地看問題，往往抓住一點就無限地夸大或縮小，自以為看到了事物的全部，極易出現(xiàn)以偏概全的失真判斷.導致錯誤的結論。

　　⑤中學生正值青春期，內分泌功能迅速發(fā)展，大腦皮層及皮層下中樞的興奮度常迅速地增強或減弱，從而形成情緒的波動不安，出現(xiàn)偏激認識和沖動行為。

　　(2)解決方案

　　①行為治療和認知行為治療。求助者的心理問題主要表現(xiàn)在其適應不良的社會交往行為上，攻擊性的行為傾向或是人際交往關系的緊張，都是因為其偏激的理念所導致的。而偏激理念的習得和形成是個體社會認知的偏差和不合理引起的。而行為的不斷重復和強化，反過來又會加劇認知和個性的偏離，再加上各種不利因素的強化(教育方式不對、缺乏溝通的強行命令等).不經過認知行為療法和行為療法矯正，求助者將會在惡性循環(huán)中導致最終反社會和攻擊性人格的形成。讓求助者找出最受歡迎的學生，并與之進行比較。找出差異，促進自我覺知。

　�、谥朴喿晕铱刂萍s定，并進行演練，最后實地進行訓練。和老師、家長聯(lián)系，重新規(guī)劃日常生活，豐富日�；顒�，及時獎懲，并讓其記下治療的最新感受。真正品嘗進步的快樂。制定“行為契約”，以加強自我控制。

　�、鄄捎眯碌乃沙诩鞍l(fā)泄方法，讓他的不良情緒有所宣泄，比如做運動、練射擊、拳擊等。

　　(3)小結

　　有效預防的手段：拓寬興趣范圍，加強辯證思維能力的訓練，培養(yǎng)自我控制能力。

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