隨著2018年注冊會計師報名的臨近，預(yù)習(xí)階段備考的時間越來越少，有一些考生進度比較慢，還沒有完成學(xué)習(xí)計劃上的內(nèi)容，感到非常的焦慮。其實想要抓住預(yù)習(xí)階段的尾巴，提高備考效率還是有一定的技巧的，其中最關(guān)鍵的就是專注力的提升，今天小編就來跟大家說一說如何提高專注力。

　　一、專注力是可以鍛煉出來的

　　有一些考生沒辦法專心的去備考，就認(rèn)為自己天生不適合學(xué)習(xí)。其實不然，要知道專注力是一種可以后天培養(yǎng)的能力，很多人并不是一開始就很擅長學(xué)習(xí)的。如果你覺得自己的專注力并不高，可以思考一下是不是備考過程中干擾因素太多。如：手機、網(wǎng)絡(luò)、游戲等等，如果讓人分心的東西多了，自然學(xué)習(xí)的專注力就會下降，這也是為什么一直叮囑大家，在備考時要遠(yuǎn)離手機和網(wǎng)絡(luò)的原因。

　　二、提高備考專注力需要“儀式感”

　　其實“儀式感”更是一種生活態(tài)度，注會備考時把所有能夠干擾到自己學(xué)習(xí)的外部因素全部排除掉，然后靜靜的坐在桌子前，擺好教材、講義、課程視頻，甚至是備好茶水和咖啡。因為除了全職考生外，其他考生的備考時間本就不多，要盡可能避免浪費學(xué)習(xí)時間，很有可能起來倒杯水的時間就打亂了自己的備考思路，坐下后又要重新去進入狀態(tài)。因此，專注力不僅僅是自己意識上的事情，外部因素的影響也占有一部分原因。

　　三、摒除雜念，身體和大腦同時參與

　　當(dāng)人的大腦雜念太多時是很難專注起來的，在注會備考時不要總?cè)ニ伎己蛯W(xué)習(xí)無關(guān)的事情，比如：自己如果今年考不過怎么辦?如果考過了接下來報考什么?等等，這類問題適合在學(xué)習(xí)之前去思考。同時在看書時要養(yǎng)成記筆記的習(xí)慣，除了有助于學(xué)習(xí)外，也能夠提高專注力，讓你的思想聚焦在自己所寫的內(nèi)容上，讓大腦的處理速度和閱讀速度持平。

　　注冊會計師備考的每一天都是在為成功通關(guān)鋪路，提高注會備考效率并不是嘴上說說就可以的，更要落實到每一天的實際行動上，長此以往的堅持下去，才能夠養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

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