2013衛(wèi)生資格考試之言語暗示減壓法

　　不管什么考試，我們多多少少都會有不同程度的壓力。在備戰(zhàn)衛(wèi)生資格考試時，如何減輕我們的備考壓力就成為了考生朋友們比較關注的一個問題。如何更好的減輕或者緩解壓力呢?我覺得各位考生朋友們可以學一下言語暗示減壓法。

　　言語暗示的目的是為了調動潛意識的力量，當你遇到比較難纏的問題時，告訴自己“不要鉆牛角尖，換個思維想一想”;當你心情煩躁，看不進去書時，告訴自己“休息一會，也許我會做地更好”;當你做題發(fā)現(xiàn)自己做題比較慢而氣餒時，告訴自己“我答題慢，但是答得仔細，正確”。以上種種只是幾個例子，大家可以在平時復習遇到困難或者挫折的時候不斷用一些積極肯定的言語去肯定自己，提高自己的自信力，提高了自信力，復習也就會帶來效率的提高，效率提高了也就不覺得考試是一種壓力了。

　　對于衛(wèi)生資格考試之言語暗示減壓法，大家可以嘗試一下。