2013年北京公務員面試指導：如何適度展現“氣場”

　　考生表現一：心理脆弱，不夠自信

　　心理問題是廣大考生面臨的一個普遍問題，許多考生在考場上緊張或失控。通過觀察，我們發(fā)現考生的心理問題突出地表現為一是不夠自信，二是因無法把握自我而失控(本來想好好表現自我，結果常因失控而讓考官覺得自傲、自負)。

　　【診斷】

　　太過看重考試的結果;天之驕子的優(yōu)越感和現實的落差帶來了自卑、自負、自傲的綜合反應;對考場環(huán)境的不適應、對面試題型及思路不明確、自身知識儲備欠缺等。

　　【建議】

　　首先要學會自我調節(jié)，努力克服自己的焦慮、緊張情緒。其次，正確認識自己的優(yōu)點與不足，并對不足加以改進。再次，訓練自己靜心凝神的能力，保持謹慎而樂觀的態(tài)度，重要的是做好當下。最后，對考官既要尊重又要平視，尊重是基本的禮儀要求，平視則可以減少考官對你的心理壓力。我們建議廣大考生務必要隨時注意自己的心理變化，及時進行調整，尤其是在臨考前我們更要做好這項工作。

　　考生表現二：氣勢文弱，感情平淡

　　在面試考場中，許多考生畏懼考官，在氣勢上顯得怯生生、拘謹，非常不自然。同時，文弱的氣勢也在答題過程中暴露出來，小動作多而頻繁，語言表達上沒有底氣，口頭語較多而且不流暢，感情很平淡。

　　【診斷】

　　考生在氣勢上的文弱有三方面的原因。第一，缺乏訓練，底氣不足;第二，缺乏對面試題目情感的較好把握;第三，未正確認識考生與考官之間的關系。

　　【建議】

　　考生務必高度重視面試中的氣勢，如果我們自己在氣勢上先聲奪人，就可以很好地贏得面試成功的先機�？忌梢酝ㄟ^大聲朗讀富有激情的文章來培養(yǎng)自己的氣勢。第二，要增加語言的感染力，考生要學會忘我、學會控制，要給考官一種“雷霆起于側而不驚，泰山崩于前而不動”的鎮(zhèn)定感，將我們飽滿的感情恰如其分地展現給考官。